O assunto de hoje é sobre Medo de Voar e eu convidei a terapeuta holística Márcia Tessele Pereira para um bate-papo sobre as causas deste medo e como combater cada uma.
Ela ensina técnicas simples para se fazer no início ou durante o voo para controlar a ansiedade, que é uma grande causadora do medo.
Para situações mais graves, onde a pessoa não consegue nem embarcar, então é necessário identificar os causadores deste medo e tratá-los individualmente. Ela também faz atendimento online e afirma que, conforme o caso, esse medo pode ser tratado em até 4 sessões.
Mas se o seu caso é menos grave, você pode resolver na hora. Assista ao vídeo e saiba como.
Se você gostou do vídeo, deixe seu like lá no youtube, é muito importante para ajudar no crescimento do canal. E se você gostou muito, compartilhe o vídeo em suas redes sociais. Obrigada!
*No final do post, tem link para compartilhar direto no seu Facebook, Instagram, Twitter, WhatsApp, LinkedIn e até Pinterest. Obrigada!
Beijos,
Ana Maria
**Vai viajar e precisa reservar hotel? Reserve pelo Booking e pague os menores preços do mercado. Use este link e não pague nada mais por isso: Booking.com
