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As bebidas mais famosas em Cusco!

Ao invés de começar a falar sobre a culinária peruana, vou contar primeiro sobre as bebidas mais consumidas em Cusco, já que a primeira coisa que eu experimentei no Peru, assim que eu cheguei no hotel, em Cusco, foi o famoso Chá de Coca. Me oferecem enquanto eu ainda fazia o check-in, para combater o desconforto do Soroche (mal da altitude).

Chá de folhas de Coca

Chá de Coca: uma infusão de folhas de coca com água fervente, que têm propriedades medicinais e digestivas. O chá de coca é proibido na maioria dos países, por possuir alcaloides (base da cocaína), mas em alguns destinos da América do Sul, como o Peru, sua venda encontra-se liberada. Este chá é a melhor opção para combater o Soroche (Mal da Montanha).


O chá de folhas de coca ficava disponível dia e noite para os hospedes. Quem preferia outro chá, também tinha.

O chá de coca é também a primeira coisa que os cusquenhos oferecem aos hospedes quando estes chegam aos hotéis, para tentar combater o quanto antes os efeitos do Soroche (eu explico direitinho o que é Soroche neste post aqui).

Aceita um Pisco Sour?

Pisco Sour: é um mix de pisco, suco de limão, clara de ovo e xarope de açúcar, misturado com gelo e umas gotinhas de bitter (bebida alcoólica de sabor amargo ou agridoce, com essências herbais).

Pisco Sour

O Pisco Sour é a bebida mais consumida no Peru. O Pisco se destila da uva e é produzido especialmente em cidades como Pisco e Ica. Eu já tinha experimentado Pisco em Valparaiso, no Chile, mas tinha bebido apenas com limão. pisco Sour, só no Peru. Achei o teor alcoólico bem acentuado, mas é uma delícia, adorei!

Chicha Morada

Chicha Morada: bebida feita com milho roxo cozido e especiarias, como cravo, canela, abacaxi e açúcar. É servida gelada e eu achei bem refrescante e gostosa, mas se esquentar um pouco, pode ficar um tanto enjoada.

Maíz morado, ou milho roxo

No Peru existe uma grande variedade de milhos, incluindo o milho roxo (maíz morado). Como este tipo de milho é muito duro para mastigar, os peruanos o utilizam para fazer a Chicha Morada.

Suco com mix de frutas frescas

Suco de frutas: uma das bebidas mais comuns do Peru, devido à grande variedade de frutas cultivadas no país. Os sucos mais gostosos são os feitos com um mix de diversas frutas frescas e um pedacinho de gengibre! Nossa, bom demais!

Café Gourmet cusquenho

Café peruano: é o principal produto de exportação agrícola do Peru. Este café é produzido nos vales e nos Andes orientais, em seu encontro com a selva peruana. É um café tão gostoso que eu nem precisava colocar açúcar. O verdadeiro sabor do café degusta-se assim, puro e sem açúcar. Mas aqui no Brasil eu não consigo fazer isso. 

Além das bebidas acima, existem outras duas muito consumidas, mas que eu não cheguei a experimentar, como a Inka Cola e a Cerveza Cusqueña


Inca Kola: é o refrigerante nacional do Peru, de cor amarela, também conhecido como Inca Cola ou Golden kola. Apesar de levar a palavra Kola no nome, não é feito à base de Coca e sim, com Erva Luísa, uma planta floral, com cheiro de limão. Eu não bebo refrigerantes há mais de 15 anos, então, não me interessei pelo Inka Cola, mas quem experimentou, disse que o sabor se assemelha a tutti-frutti. 

A empresa já foi 100% peruana, atualmente 49% da empresa faz parte da The Coca-Cola Company. a Inka Cola é tão popular no país que vende mais do que a mundialmente famosa Coca Cola.


Cerveza Cusqueña: é uma cerveja bastante popular, fabricada pela empresa Backus e uma das melhores do mundo, elaborada com malte 100% de cevada. São quatro tipos: 

- Negra ou Dark Lager: com pouca espuma, cor castanho escuro, quase preto, com pouca carbonatação. Doce, com notas de malte, café torrado e 5,6% de teor alcoólico.
- Premium American Larger ou Dorada: é uma cerveja considerada leve, encorpada e agradável, de cor dourada e com 5,0% de teor alcoólico. 
- Roja ou Red Lager: com uma cor quase âmbar, teor alcoólico de 5,0%.
- Trigo: com 5,0% de teor alcoólico. 

Obviamente existem várias outras marcas de cervejas populares no Peru, como a Cristal e a Pilsen, mas em Cusco, a cerveja que eu mais vi foi a Cusqueña mesmo. Não sou muito fã de cerveja, ainda mais no frio, então preferi beber Pisco Sour.

Você já experimentou algumas destas bebidas ou qual delas despertou em você maior interesse em experimentar?

Beijos,
Ana Maria
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Chegando em Cusco e o mal da altitude!

Chegamos em Cusco (eu e minha irmã) pouco depois do meio dia e o transfer contratado já nos aguardava no aeroporto. A altitude de 3.400metros (acima do nível do mar) não causou nenhum mal estar na chegada. Tudo estava normal.

Aeroporto de Cusco, com minha irmã Mari.

Seguimos para o hotel, fizemos o check-in e recebemos na hora um copo de chá de folhas de coca, para amenizar os efeitos da altitude, o famoso soroche.


Bebemos o chá de folhas de coca, largamos as malas e saímos para almoçar e também para dar uma voltinha de reconhecimento, pois no dia seguinte já iríamos para o Machu Picchu.

Soroche, o Mal da Montanha
Enquanto procurávamos um restaurante para almoçar, caiu uma chuva forte e nos abrigamos numa farmácia. A chuva não parava e nós de pé, aguardando uma trégua. Nesta hora eu comecei a passar mal. Era o soroche me recepcionando. Isso aconteceu cerca de 2 horas após ter pisado em solo cusquenho. Tontura, cabeça pesada, mal estar e ânsia de vômito. Pensei que fosse desmaiar, pois minhas pernas começaram a ficar bambas, mas aguentei firme, pois vi que minha irmã estava bem e eu não queria assustá-la. 

*Soroche, ou Mal da Montanha, ocorre geralmente a altitudes acima de 2.400metros e atinge as pessoas que vêm de lugares mais baixos, por conta da menor concentração de oxigênio na atmosfera.

Assim que a chuvinha deu uma folga, saímos da farmácia e entramos no restaurante mais próximo (Trattoria Adriano), pois eu precisava sentar, beber um pouco de água e comer alguma coisa. Já era meio da tarde e não tínhamos almoçado ainda.

Sopa de legumes na Trattoria Adriano

Pedimos uma sopa leve, pois meu estômago estava muito embrulhado e, neste momento, foi a vez da minha irmã começar a se sentir mal. Depois que comemos a sopa de legumes, começamos a nos sentir melhor e pedimos uma das especialidades de Cusco: Trucha al Horno (Truta ao forno). Infelizmente não tiramos foto deste prato, pois quando ele chegou, o soroche tinha dado uma trégua e estávamos famintas. 

Só depois de descansar um pouco, é que fomos dar mais uma voltinha pela Avenida del Sol, a principal da cidade e retornamos ao hotel para evitar passar mal novamente.

Perigos do Soroche
Além de ânsia de vômito, tontura, forte dor de cabeça, falta de ar, coração palpitante, o soroche pode ser extremamente perigoso para quem tem problemas de hipertensão. A respiração fica mais rápida e os batimentos cardíacos aceleram bastante, enquanto o nosso organismo tenta se habituar à altitude.

O Mal de Montanha agudo pode evoluir para um edema pulmonar de grande altitude ou um edema cerebral de grande altitude, ambos potencialmente fatais.

Dicas para combater o mal da altitude: é preciso muito cuidado e descanso nas primeiras horas, caminhar devagar e nada de sair batendo pernas pela cidade, querendo conhecer tudo no primeiro dia. Beber muito líquido, inclusive chá de coca, que é digestivo e evitar a ingestão de bebidas alcoólicas e alimentos pesados, de digestão lenta. Qualquer mal estar mais sério, falta de ar ou muita sonolência, procurar imediatamente um atendimento de urgência.

Importante: muito cuidado ao ingerir medicação em Cusco, principalmente remédios para dormir, que causam diminuição da frequência respiratória e, devido ao ar rarefeito da altitude, isso pode ser fatal. O ideal é consultar seu médico antes de viajar, caso você faça uso de medicamentos diários. E não tome nada por conta própria.

Quanto tempo durou o soroche?
No dia seguinte, fomos a Machu Picchu (2.400m de altitude) e não sentimos nada. Na volta para Cusco e na manhã do dia seguinte, ainda sentimos um pouco de mal estar. Na parte da tarde nós melhoramos e ficamos totalmente ambientadas, sem nenhum outro desconforto até o final da viagem. 

Achei interessante esta reação, pois em abril deste ano eu visitei Ladakh, na India, e fui a uma altitude muito maior, de quase 5.000m. Em Ladakh eu senti falta de ar e muito cansaço físico, mas o mal estar de Cusco foi muito pior.

Você já esteve em algum lugar com altitude acima de 2.400 ou 3.000m? Sentiu algum mal estar?

Beijos,
Ana Maria
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